やすこ
24時間テレビのやす子トラック75周って・・・
観てないので分かりませんが
当院に来ている患者さんは
もう解ると思います。
ナントカの一つ憶えで「左回り」ばかりして
片側に重心だけかけている
(異常な偏り)
壊れるにきまってますよね?
世の中のトレーナー・コーチには全くわかってない人が沢山います。
メビウスの輪と骨盤
8の字か、できなければ一周ごとに右回りと左回りを交互にやりましょ!
(蛇行でもいいよ)
詳しくは当院で・・・
24時間テレビのやす子トラック75周って・・・
観てないので分かりませんが
当院に来ている患者さんは
もう解ると思います。
ナントカの一つ憶えで「左回り」ばかりして
片側に重心だけかけている
(異常な偏り)
壊れるにきまってますよね?
世の中のトレーナー・コーチには全くわかってない人が沢山います。
メビウスの輪と骨盤
詳しくは当院で・・・
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